山栀粥, 清热利湿退黄。适用于湿热黄疸,症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。,山栀30克,鸡骨草30克,田基黄30克,粳米50克。先煎以上前三味药,去渣取汁,入粳米煮粥。任意食用。清热利湿退黄。适用于湿热黄疸,症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。
      增液粥, 滋陰润燥。适用于热结津伤,症见身热,腹满,口干唇裂,便秘,苔焦燥,脉沉弱。 ,鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁),麦冬15-20克,粳米100克,生姜汁少许,蜂蜜30克。先将麦冬入炒锅煎汁,取汁去渣,再与洗净的粳米同煮,煮沸后加入生地黄汁、生姜汁,待粥熟后调入蜂蜜即可食用。每日2次,空腹温热服食。滋陰润燥。适用于热结津伤,症见身热,腹满,口干唇裂,便秘,苔焦燥,脉沉弱。脾胃虚弱,大便溏薄者不宜多服。
      补中益气粥, 补益中气,升陽举陷。适用于子宫脱垂,脱肛,胃下垂。,党参、黄芪各15克,白术12克,升麻、当归各6克,柴胡、陈皮各3克,小米50克,红糖适量。将上七味药煎汁去渣,加入小米、红糖同煮成粥。每日1-2次,温热服。补益中气,升陽举陷。适用于子宫脱垂,脱肛,胃下垂。
      地黄粥, 凉血止崩。治妇女血热崩漏,血色深红,口干喜饮,头晕面赤,烦躁不寐,舌红苔黄,脉滑数。,生地黄汁约50毫升,诃子10克,小米、粳米各50克,盐少许。将诃子炮后碾为细末。先以二米煮粥,将熟,入诃子末及地黄汁再稍煮,加入盐调匀即可。每日分2次服食。凉血止崩。治妇女血热崩漏,血色深红,口干喜饮,头晕面赤,烦躁不寐,舌红苔黄,脉滑数。
      枣仁枣皮粥, 补肾肝肾,养心安神。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。 ,酸枣仁15克,枣皮(山茱萸肉)15-20克,粳米100克,白糖适量。先将山萸肉洗净去核,再与酸枣仁共煎,取汁去渣,入粳米同煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。每日1-2次,10日为l疗程。补肾肝肾,养心安神。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。发热期间或小便淋涩者,均不宜食用。
      大蒜粥, 下气,消炎,健胃,止痢。适用于急慢性痢疾等。 ,紫皮大蒜30克,粳米100克。大蒜去皮,放沸水中煮1分钟后捞出,然后取粳米,放入煮蒜水中煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮为粥。每日2次,温热服食。下气,消炎,健胃,止痢。适用于急慢性痢疾等。患有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌月匠。
      冬瓜赤豆粥, 利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。 ,冬瓜500克,赤豆30克。将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。
      阿胶粥, 滋陰补虚,养血止血,安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚,咳血,蛆血,大便出血等。 ,阿胶30克,糯米100克,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放人捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮l一2沸,加入红糖即可。每日分2次服,3-5日为l疗程。滋陰补虚,养血止血,安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚,咳血,蛆血,大便出血等。连续服用可有胸满气闷的感觉,故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
      阿胶龙骨粥, 养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。,阿胶15克,龙骨15克,艾叶6克,糯米50-100克。先煎龙骨及艾叶,去渣取汁,后入糯米煮粥,临熟,将捣碎的阿胶放入粥中,搅匀令烊化。空腹服食。养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。
      阿胶白皮粥, 补血滋陰,润燥清肺。适用于血虚、陰虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。,阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。将桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘净人锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。每日服2次,早晚空腹服食。补血滋陰,润燥清肺。适用于血虚、陰虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。